Optimisation PC pour Oculus Rift S

Bonsoir la communauté !

Je viens à vous pour des conseils avisés. Etant gamer dans l'ame, ma famille m'a recemment offert l'oculus rift S. Aprés quelques utilisations je me suis rendu compte que la qualité était très dégradée.. en bidouillant un peu je suis aperçu que la CG arrivait trés vite au 100% de ses capacités, ce qui rendait mon expérience médiocre.

Il faut savoir que ma config avait été faite via un vieu PC que j'ai optimisé il y a quelques années (j'avais changé boitié, carte graphique, carte mere, et alim)

Je vous donne ses caractéristiques actuel :

Système d'exploitation
Windows 10 Professionnel ‎(X64)‎ 1903
Date d'installation: 09/08/2019

Processeur :
Intel Core i7 4790S Cadencé à 3.20 GHz
Fréquence mesurée (core0): 3.90 GHz
Nombre de coeurs: 4 physique(s), 8 logique(s)
Socket: Socket 1150 LGA
Température CPU (core 0): 56 °C

carte mère :
ASRock B85M-DGS
Numéro de série ( carte mère): M80-6B005600290
SKU Number: To Be Filled By O.E.M.
Version du bios: P1.60
Date: 05/01/2016

Chipset
Pont nord : Intel Haswell
Identifiant de révision: 06
Pont sud : Intel B85
Identifiant de révision: C2

Mémoire
16 Go de mémoire totale de type DDR3 à 799.85 MHz
Timings mémoire: 11.0 clocks-11 clocks-11 clocks-28 clocks-1 TT
Barrette Crucial Technology de 8 Go
Fréquence maximale: 800 MHz
Bande passante: PC3-12800
Barrette Samsung de 8 Go
Fréquence maximale: 800 MHz
Bande passante: PC3-12800

carte graphique
NVIDIA GeForce GTX 1060 3GB
Version DirectX installée: 11.0
Fréquence du GPU: 911 MHz
Fréquence mémoire du GPU: 4.01 GHz

Disque dur
SSD Crucial_CT275MX300SSD1 de 256.17 Go SATA III
Firmware: M0CR040
Version du SATA: SATA Rev 2.6
Numéro de série: 17231758A5E7
Disque dur WDCWD10EZEX-22BN5A0 de 931.51 Go SATA III
Firmware: 01.01A01
Version du SATA: SATA Rev 2.6
Numéro de série: WD-WCC3FANEFYZ5

Cartes multimedia
Intel Corporation 8 Series/C220 Series Chipset High Definition Audio Controller
NVIDIA Corporation GP106 High Definition Audio Controller

Alim :
Seasonic M12II-520W Alimentation pour PC 520 W 120 mm 80Plus BRONZE

Je souhaiterai savoir sur quelle carte graphique je pourrai m'orienter avec ma config actuel (compatibilité) et si un nouveau Processeur/ carte mère est neccessaire. En gros qu'est que je dois changer en priorité. En sachant que je n'ai pas un budget illimité ... je dirai pour avoir un ordre d'idée 700e max.

Merci d'avance pour vos précieux conseils.