PC qui freeze et parfois crash

Bonjour,
J'ai un ordinateur (une tour) depuis un peu plus d'un an et ça fait quelques mois déjà qu'il est un peu lent à démarrer (5 minutes en moyenne). De plus, il arrive que sans raison il freeze alors que mon Processeur ou ma RAM est largement suffisante. Pendant ce freeze la souris peu être très lente (comme à 1 FPS), avoir des petits BIP dans le son ou encore la souris fonctionne mais l'interface ne fonctionne plus du tout. Pouvez-vous m'aider à résoudre ce problème ou me dire ce que je devrais faire ?

Voici quelques infos sur les composants :
Windows 11 Famille est installé sur mon SSD. Le SSD possède encore 283Go/460. Je ne l'utilise que pour les logiciels comme Discord, Java, ...
J'ai deux autres disques en HDD que j'utilise pour les jeux et autres applications (Steam, Émulateurs, Images, ...) avec encore plusieurs centaines de Go disponibles.
RAM : 16Go
carte graphique : NVIDIA RTX 3060
Processeur : Intel Core i5-12400F
carte mère : PRO B660M-E DDR4
Je met régulièrement mes drivers à jour, défragmente le disque dur et fait des nettoyages. Je n'ai jamais modifié les composants de l'ordinateur et pas de overclocking.

J'ajoute en pièces jointes quelques screens qui peuvent, j'espère, vous aider à m'aiguiller sur le problème.

J'ai également une autre question :
Si je réinstalle complètement Windows sur mon SSD est-ce que je vais perdre toutes les applications installées sur mes autres disques ?

Merci pour votre aide.

Merci pour ta réponse.

J'ai exécuté les commandes et je rajoute en pièces jointes les résultats. J'espère que cela réglera le problème

Merci pour ta réponse.

Je vais essayer ça dans les prochains jours.
Dans le cas où je réinstalle Windows (même disque dur ou nouveau), est-ce que je devrais réinstaller tout mes programmes, jeux, … qui se trouvent sur les disques externes HDD ?
Quel marque tu me recommanderais pour un SSD avec Windows ?

J'ajoute en pièce jointe l'utilisateur de mon disque depuis le gestionnaire des tâches. Par contre, quelques minutes après cette photo, il est repassé à 0% et je n'ai rien ouvert / fermé entre les deux périodes. J'ai actuellement Discord, Opera GX et Wallpaper Engine qui tournent activement.

Algos écrit:

Kakumi écrit: Merci pour ta réponse.

J'ai exécuté les commandes et je rajoute en pièces jointes les résultats. J'espère que cela réglera le problème

Justement. Ça a réglé le problème ?

Je n'ai pas eu de gros freeze vénère mais parfois ça bloque quelques secondes.

Algos écrit: Besoin d'aide pour la réinstallation de Windows ou ça va ?

Je pense que ça ira, je passe par l'outil "Réinitialiser ce PC" ?

Pour un nouveau disque je suppose que je dois mettre Windows sur une clef USB et boot dessus avec mon nouveau SSD connecter au PC ?

Dans ce cas je veux bien de l'aide pour être sûr de ne pas faire de bêtise